苏州拓展训练合作项目—捆绑足球

时间:45分钟

人数:不限

道具:每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝);两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰);运动场(足球场或类似的场地);一个足球(或类似物件);一个口哨。

概述:如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。

目的:

        1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。

        2.活跃团队气氛。

        3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

步骤:

        1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。

        2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。

        3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。

        4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。

        5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。

        6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。

讨论问题示例: 

        ·哪个队赢得了比赛?

        ·游戏中你们遇到了什么问题?

        ·搭档们是如何协调工作的?

        ·什么因素有助于团队更加有效地运作?

安全:让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。

变通:   

        1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。

        2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。

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